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腰椎间盘常见的5个锻炼动作
腰椎间盘突出是目前常见的骨科疾病,病发的人群变得越来越年轻化了,最常见的就是在年轻白领人群中病发,它主要是腰椎间盘各部分,例如髓核部分、纤维环及软骨板部分等受到不...
Dec 10, 2021
腰椎间盘突出,锻炼,动作,康复,训练
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