| 姓名 | 田** | 性别 | 男 | 年龄 | 17 | 日期 | 7.8 | 电话 | 13********* | ||
| 主诉 | 脊柱侧弯 | ||||||||||
| 现病史 | 患者自述健身房锻炼运动过程中出现左右两侧用力疼痛不适，两侧肩部高低异常，近日来我门诊就医，行康复训练。 | ||||||||||
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查体 （功能评估） |
1，右肩高于左肩 2，右肩过度外旋 3，右侧肩胛骨外翻上回旋明显 |
4，颈椎向左侧偏移 5，胸段脊椎向右侧偏移 6，腰段向左代偿偏移 |
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| 诊断 | 脊柱侧弯（高低肩---上交叉综合征---下交叉综合征） | ||||||||||
| 训练计划 | |||||||||||
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处理 （康复项目） |
时间/次 | 次数/组 | 组/天 | ||||||||
| 手法治疗 | 松解紧张肌肉 | ||||||||||
| 胸椎活动度训练 | 2s | 10 | 3左、右 | ||||||||
| 振动台胸大肌牵拉 | 30s | 3左、右 | |||||||||
| 肩后伸训练 | 5s | 5 | 3左、右 | ||||||||
| 肩外展训练 | 5s | 5 | 3左、右 | ||||||||
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V字训练 （1.1kg沙袋） |
30s | 5 | |||||||||
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W字训练 （1.1kg沙袋） |
30s | 5 | |||||||||
| 振动棒训练 | 1min | 3 | |||||||||
| 双弹力带螺旋旋训练（左固定右旋转） | 2s | 10 | 3 | ||||||||
| 冰敷 | 10-15min | ||||||||||
